Forum o skoliozie i nie tylko

iza

mam pytanie, bo własnie byłam na konsultacji lekarskiej odnosnie przeprowadzenia ewentualnej operacji, i okazało sie, że moje płuca sa zbyt słabe, musze poprawić je. Czy ktos z was miał moze ten problem i moze wie jak najskuteczniej poprawic wydolność płuc?jakie treningi, ćwiczenia? wiem ze najlepszy basen, ale to odpada, nie moge sie przemóc by wystąpić tam w stroju kąpielowym

Rebellious

Dla Ciebie w tej chwili nie powinien być najważniejszy wygląd(odnośnie basenu). Najpierw zadbaj o zdrowie:)

Puenta

Nie trzeba zawracać sobie głowy wyglądem, tylko walczyć o zdrowie. Bo co to będzie, gdy np. uzyskasz dobry wygląd, a będziesz chora

monikaXx

wiem że ze skoliozą jest się trudno zmusić do basenu, ale ja mam ją i to wcale nie małą a jednak prawie codziennie pływam, moja wydolność płuc jest zaskakująco duża ( wszyscy którzy mi przeprowadzali spirometrie się dziwili). nie przejmuj sie że ktoś zauważy, kiedy wejdziesz do wody to przejmowanie się minie, schowasz się w wodzie po sama szyje i niech się gapia jak chcą-najważniejsze żeby cię to nie obchodziło!!! i pamietaj!-jak jeszcze nie jesteś w wodzie to "brzuch wciągnąć i łopatki sciągnąć!"

Kasia

Basen jest najlepszy. A jeżeli chodzi o strój to kiedyś moja mama zaopatrzyła mnie w taki jaki mają no powiedzmy zawodowi pływacy. Ppod szyję zapinany z tyłu na zamek Smile

Pleców nie widać, nic nie spada, nie wyłazi Razz

i wygląda się profesjonalnie Razz

krystyna

A kto by się przejmował wyglądem na basenie! Tam wszyscy są zajęci sobą, a po wyjściu szybko można zawinąć się w ręcznik.
A ile tłuściochów tam się kąpie, wielkie brzuszysko wcale nie jest estetyczniejsze niż skolioza.

Swoją droga jednak, może powinna istnieć jakaś godzina na basenie przeznaczona dla osób z naszym schorzeniem, które źle znoszą pływanie z innymi?
Taką inicjatywę można by podjąć, w każdym mieście jest (niestety) dużo osób z naszym problemem.

Basia

Ja nie widzę w swojej miejscowości takich osób.